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「日々の生活に
心と体の休養
癒しの時間を
過ごしませんか？」
温処庵は2022年2月にオープンした
よもぎ蒸し・リラクゼーション・
ヨガ・ピラティスを
受けられる施設です。
もともと懐石料理店である
日本家屋をそのまま利用している
ので、お庭を見ながらゆったりと
お過ごしいただけます。
よもぎ蒸しとは
よもぎ蒸しはよもぎを煎じて下半身を蒸しながら
全身をあたためる民間療法です。
更年期障害、冷えから起こる心身の不調などの緩和
自律神経を整え、脳を落ち付かせたり、睡眠を促したりする効果があります。
よもぎの優しい蒸気を浴びながら心身共に満ちていく感覚に
身を置いてゆっくりお過ごしいただきます。
その日はぐっすりお休みいただけると思います。
選べるパック
こんな悩みを持つ方におすすめ
・美容面を重視したい方
・肌トラブルの改善に
・背中ニキビケアにも
・乾燥肌に潤いを与えたい方
使用している薬草
艾葉(ガイヨウ)桂皮(ケイヒ)ローズヒップ陳皮(チンビ)柚子(ユズ)大棗(タイソウ)生姜(ショウガ)
こんな悩みを持つ方におすすめ
・冷えのきつい方
・温める力の弱い方
・妊活中の方
・生理不順・婦人病全般
使用している薬草
艾葉(ガイヨウ)桂皮(ケイヒ)紅花(コウカ)陳皮(チンビ)大棗(タイソウ)生姜(ショウガ)枸杞子(クコシ)柚子(ユズ)
こんな悩みを持つ方におすすめ
・水太りやむくみが厳しい方
・甘いものがやめられない方
・ダイエットをしたい方
・デトックスしたい方
使用している薬草
艾葉(ガイヨウ)桂皮(ケイヒ)枸杞子(クコシ)柚子(ユズ)
プーアル大棗(タイソウ)薄荷(ハッカ)
こんな悩みを持つ方におすすめ
・すっきり感を味わいたい方
・ストレスが溜まりやすい方
・緊張性頭痛を和らげたい方
・気持ちが晴れない方
使用している薬草
艾葉(ガイヨウ)桂皮(ケイヒ)薄荷(ハッカ)
陳皮(チンビ)大棗(タイソウ)柚子(ユズ)ジャスミン
当店でご提供しているお吸い物について
当店では、よもぎ蒸しの後に
お吸い物をご提供させて
頂いてます。
元懐石料理店の店主が
心を込めてお作りしています。
お庭を見ながらゆっくりと
お召し上がりください。
アロマボディトリートメント
富山県産精油と植物性オイルを用い手技を使って行う癒しの療法。
手の温もりがもたらす高いリラックス効果を体感してください。
こわばった筋肉をほぐして痛みやコリの原因となる老廃物を排出させ
血行を促進します。
ボディケア
カウンセリング後、その日の体調に合わせたメニューを受けて頂きます。
疲れにくい身体作りを目指し、疲労回復やストレス解消、
心身共に変化をもたらします。
メニュー&料金
●よもぎ蒸し40分
●よもぎ蒸し40分
アロマボディトリートメントor
ボディケア 60分
●よもぎ蒸し40分
アロマボディトリートメントor
ボディケア 90分
・・・￥4,000
・・・￥10,000
・・・￥13,000
すべてのメニューによもぎ茶が付きます。
レッスン紹介
ヨガ
庵では、週に2度ヨガの教室を行っています。
ヨガには、むくみや冷えの解消、免疫力アップ、血流改善で
ホルモンバランスを整える働きがあります。
更年期、体の冷えにお悩みの方にご体験頂けたらと思います。
ピラティス
ピラティスは、骨格を整えることで代謝を上げ
痩せやすい身体づくりを目指すエクササイズです。
身体を引き締めて直接的にサイズダウンをするほか
骨格が整って内臓の代謝活動が上がることで
脂肪の燃焼量もアップさせることができます。
インストラクター
ヨガ
Megumi Kawai
ハタヨガ、アサナと呼吸法を中心に
心と身体のバランスをよく保つヨガ。
初心者の方、体の硬い方でも
大丈夫です！
月 11：00-12-15
Miho Sugibayashi
優しいヨガ★深く穏やかな呼吸と
ゆったりとした身体の動きを組み合わせて行うヨガ
やさしいポーズが中心なので
初心者や身体が硬い方でもご参加できます。
月 13：30-14：45
ピラティス
Michiyo Matsui
美しいボディラインを目指しましょう！
体幹が鍛えられることで姿勢が正しくなり
骨盤のゆがみ改善、内臓の働きもアップします。
木 10：00-11：15
Tomoko Sakashita
体のバランスを整え、痛みのない
身体づくりを目指しています。
姿勢改善や代謝アップ
機能的な体を手に入れることが出来ます。
初めての方も大歓迎です！
土 10：00-11：15
11：45-13：00
料金
初回体験
1,100円
4回券 7,920円 （2ヵ月有効）
ドロップイン
2,200円
10回券 16,500円 （3ヵ月有効）
入会金
2,200円
20回券 28,600円 （6ヵ月有効）
お客様の声
指先からの
丁寧な体のケア
体幹も鍛えられ
体もすっきりします。
日々雑事に
追われていますが
ヨガのレッスンの後は
身体がとても
楽になります。
いつもありがとうございます。
ヨガを続けられる
ことに感謝♡
健康でいられる今に
感謝の日々です。
細ーく長ーく
続けたいです。